ببینید| سه شاگرد استاد شجریان در «کافه خبر» خبرآنلاین/ شجریان کار آواز ایرانی را تمام کرد؟

همچنین ببینید

این کارها را هنگام بی‌خوابی در نیمه شب انجام ندهید

این کارها را هنگام بی‌خوابی در نیمه شب انجام ندهید

خبرآنلاین : هیچ چیز بدتر از این نیست که تمام روز را به انتظار خواب خوب و آرام شبانه بگذرانید، اما نیمه‌های شب به‌دلیلی از خواب بیدار شده و دوباره خواب‌تان نبرد. بیشتر افراد در این مواقع تلاش می‌کنند هرطور شده دوباره به خواب روند و این اقدام از نظر متخصصان خواب بدترین کاری است که تقریبا همه ما انجام می‌دهیم.